[karol]

Παιδιά, ήθελα να το συζητήσουμε αυτό εδώ και πολύ καιρό. Παίζω online καζίνο εδώ και πάνω από ένα χρόνο. Φαίνεται ότι όλα είναι υπό έλεγχο – δεν ξοδεύω περισσότερα από όσα μπορώ να αντέξω οικονομικά, αλλά όλο και πιο συχνά πιάνω τον εαυτό μου να επιστρέφει στο παιχνίδι απλώς από πλήξη. Μερικές φορές φαίνεται ότι δεν είναι απλώς ψυχαγωγία, αλλά συνήθεια. Δεν θέλω να τα παρατήσω εντελώς, γιατί το παιχνίδι μερικές φορές με βοηθάει πολύ να χαλαρώσω. Αλλά πώς μπορώ να αποφύγω να ξεπεράσω τα όρια όπου ξεκινά ο εθισμός;

[Vans]

Το κύριο πράγμα είναι ο έλεγχος του χρόνου και των χρημάτων. Αποφάσισα μόνος μου: ένα αυστηρό πρόγραμμα, ένα όριο στο ποσό και κανένα παιχνίδι σε κακή διάθεση. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέγετε πλατφόρμες όπου το παιχνίδι γίνεται αντιληπτό ως ψυχαγωγία και όχι ως τρόπος “κέρδους”. Για παράδειγμα, στο spinit casino μου αρέσει η προσέγγιση – φωτεινός σχεδιασμός, καλά μπόνους, αλλά όλα είναι οργανωμένα έτσι ώστε να μην κολλάτε για ώρες. Υπάρχουν υπενθυμίσεις, μπορείτε να ορίσετε όρια και παύσεις. Αυτό σε βοηθάει να μην παρασυρθείς. Απενεργοποίησα επίσης τις ειδοποιήσεις push – λιγότεροι πειρασμοί. Το κύριο πράγμα είναι να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και να μην φοβάσαι να κάνεις διαλείμματα, ακόμη και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

[teo]

Νομίζω ότι πολλά εξαρτώνται από τη στάση σου απέναντι στο παιχνίδι. Αν αντιλαμβάνεσαι το καζίνο ως μια μορφή αναψυχής, όπως ο κινηματογράφος ή τα επιτραπέζια παιχνίδια, τότε είναι πιο εύκολο να διατηρήσεις την ισορροπία σου. Μερικές φορές παίζω εκεί μέσω τηλεφώνου – είναι βολικό και δεν σε παρασύρει, γιατί όλα είναι διαισθητικά. Αλλά πάντα θυμάμαι ότι είναι απλώς ένα παιχνίδι και δεν θέτω στόχο να «αντιμετωπίσω» κάτι. Όταν εμφανίζεται ενθουσιασμός, κλείνω τον ιστότοπο και κάνω μια βόλτα. Είναι σημαντικό να ξέρεις πώς να σταματήσεις.

[Author]

Posts